Биохакинг радио

Холестерин: вселенское ЗЛО или подлый ОБМАН? Как спасти себя от инфаркта и инсульта?

Episode Summary

Истинная причина сердечно-сосудистых заболеваний (гипертонии, атеросклероза и т.д.), а также сердечно-сосудистых катастроф. Холестерин: враг или друг?

Episode Notes

00:00 – Самые частые причины смерти. 

04:34 – Какие заболевания относятся к сердечно-сосудистым? 

05:10 – Почему важно уделять внимание сердцу и сосудам? 

07:25 – Как влияют сердечно-сосудистые заболевания на организм? 

11:04 – Почему важно учитывать кардиоваскулярные риски? 

11:30 – Что вас ведёт к сердечно-сосудистым катастрофам? 

13:13 – Ключевой фактор рисков – метаболический синдром. 

15:02 – Кто относится к группе низкого риска? 

15:45 – Кто относится к группе среднего или высокого риска? 

22:22 – Сердце – наш центр эмоций. 

24:02 – Инфаркт и инсульт с точки зрения психосоматики. 

27:34 – Первопричина сердечно-сосудистых катастроф. 

28:25 – Что такое тромбоз? 

30:56 – Почему сердечно-сосудистые катастрофы так опасны? 

32:01 – Почему в сосудах образуются тромбы? 

33:10 – Эректильная дисфункция и инфаркт: где связь? 

39:40 – Холестерин: враг или друг? 

40:30 – Для чего организму нужен холестерин? 

42:35 – Почему холестерин – вселенское зло? 

43:35 – Кто страдает от высокого холестерина? 

44:00 – Что на самом деле делает холестерин в сосудах? 

44:05 – Что на самом деле повреждает стенки сосудов? 

45:20 – Вопрос не просто в снижении холестерина! 

46:00 – Статины – самая опасная ложь! 

46:25 – Исследования про статины. 

50:45 – Откуда берётся атеросклероз? 

52:45 – Механизм развития атеросклероза. 

55:45 – Атеросклероз – это системное воспаление. 

56:00 – Кому снижать холестерин и каким образом? 

56:20 – Основные дефициты, ведущие к атеросклерозу. 

57:30 – Что может влиять на уровень холестерина? 

58:15 – Печень – ключевой орган обмена холестерина. 

59:00 – Что на самом деле повышает холестерин? 

01:00:55 – Важные моменты. 

01:01:50 – Ответы на вопросы. 

01:07:20 – Песня про сердце и сосуды.