Молоко: обязательный продукт в рационе каждого или источник проблем в организме? Узнаете в подкасте!
00:14 - Так ли полезна молочка, как кажется?
01:13 - Какие проблемы могут вызывать молочные продукты?
02:11 - Что делает лактоза в нашем организме?
02:26 - Как влияет казеин на наш организм?
02:55 - Синдром повышенной кишечной проницаемости или дырявый кишечник.
03:23 - Молочные продукты стимулируют выработку инсулина.
04:41 - Какие симптомы провоцирует молочная продукция?
06:34 - Молочные продукты должны исключать люди с аутоиммунными заболеваниями.
07:25 - Что произойдет, если перестать есть молочку?
08:39 - Откуда тогда получать кальций и белок, если не из молочки?
09:32 - Сыр - это концентрированный казеин.
09:57 - Кому точно стоит отказаться от молочки навсегда?
10:54 - Молочка - это не про здоровье!