Самые Здоровые Новости с доктором, кандидатом медицинских наук Ириной Барановой — не пропустите самые абсурдные, тревожные и весёлые новости из мира здоровья! 29-ый выпуск.
В новом, 29-м выпуске новостей здоровья разбираем самые обсуждаемые темы недели — от болезни главного биохакера планеты до “сонного развода”, креатина, рака, тревожности, гаджетов у детей и новых методов лечения депрессии.
Брайан Джонсон тратит миллионы долларов в год на здоровье, молодость и биохакинг — но даже это не отменяет реальность хронических заболеваний. Что важно понять из этой истории: где заканчивается контроль над телом и начинается иллюзия полного управления здоровьем?
Также обсуждаем “сонный развод”: почему врачи всё чаще говорят, что раздельный сон может быть не кризисом отношений, а способом сохранить нервную систему, гормоны, мелатонин, кортизол и нормальное восстановление.
Отдельно разбираем громкую новость про креатин и рак: действительно ли популярная спортивная добавка может быть связана с работой иммунных клеток против опухолей — и почему это не значит, что креатин “лечит рак”.
В выпуске также:
00:00 — Главные темы недели
00:30 — Что такое “сонный развод” и почему врачи советуют спать отдельно
01:50 — Россиян с депрессией будут лечить разрядами тока: что важно понимать
05:36 — Брайан Джонсон, биохакинг за миллионы и хронический диагноз
06:20 — Клеща вытащили из глаза пациента: как такое возможно
07:03 — Телефоны и нервные тики у маленьких детей
08:05 — Синдром раздражённого кишечника, стресс и тревожность
08:50 — Школьники и опасные эксперименты с рецептурными препаратами
10:38 — Креатин и рак: что на самом деле нашли учёные
12:50 — Анорексия и булимия молодеют: почему это тревожный сигнал
15:12 — Новый способ борьбы с раком груди: что показали исследования
17:20 — Может ли зажатая мышца усиливать тревожность?
20:10 — Тревожные кошки и тревожные хозяева: как стресс передаётся питомцам