Биохакинг радио

Бледность, одышка, выпадение волос, депрессия: о чём это говорит?

Episode Summary

Топ 10 симптомов анемии и железодефицита от к.м.н. Ирины Барановой.

Episode Notes

00:00 - топ 10 симптомов железодефицита
01:25 - 1. Хроническая усталость
01:41 - 2. Выпадение волос
02:06 - 3. Бледность, сероватый оттенок кожи
02:20 - 4. Одышка и тахикардия
02:43 - 5. Проблемы с терморегуляцией
03:25 - 6. Плохие ногти
03:55 - 7. Частые головные боли, шум в ушах, потемнение перед глазами
04:09 - 8. Раздражительность, тревожность, апатия
04:55 - 9. Странные пищевые предпочтения
05:40 - 10. Частые простуды, снижение иммунитета
06:34 - 11. Анализы